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按摩三個穴位可有效緩解暈車

時間:2012-05-21 | 來源:未知     繁體
  你知道怎么緩解暈車的現狀嗎?暈車給人們的日常出行帶來了諸多的不便,中醫支招教您巧按穴位緩解暈車。另外,但凡是愛暈車的朋友在每次乘車前就得做好充分的準備工作,要休息好,保持充分的經歷,注意調整好飲食即可。下面專家給你支招,按3個穴位可有效緩解暈車。

  1.內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方,這個穴位通“心”,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。

  2.合谷穴位于人體的手背部位,第二掌骨中點,相當于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點,也就是老百姓常說的“虎口”處,按壓此穴位可直接作用于胃腸,有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

  3.足三里是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鐘,當自己感覺到有酸脹感時就可停止。

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