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飲食營養 / 飲食
  • 發芽的花生還可以吃嗎 [04-29]
  • 大家都吃過黃豆芽、綠豆芽,可是您吃過發了芽的花生嗎?近年來,市場上有人在賣發了芽的花生,賣得還比普通花生貴,而...
  • 開春吃韭菜提高抵抗力 [03-23]
  • 韭菜提高抵抗力。韭菜雖然一年四季都可食用,但以初春時節品質最佳。韭菜富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,有效預防習慣...
  • 山藥的功效和山藥的營養成分 [11-04]
  • 山藥的營養成分: 雖然山藥長得沒什么曲線。奇妙的是它可以給你完美的曲線。你為它心動了嗎?山藥又名薯預,含淀粉、郭...
  • 楊桃的藥用功效和高營養成分 [11-02]
  • 楊桃,有人叫它羊桃,還有人稱其為陽桃,它的學名叫五斂子。楊桃的葉片細小,呈卵形或橢圓形,開鐘形的紫色小花,從夏...
  • 警惕:吃變質青菜也會中毒 [08-01]
  • 吃了變質的青菜為什么會中毒?吃青菜中毒后的癥狀有哪些?怎么預防,下面我們一起來看一下 吃變質青菜中毒 醫學上稱為...
  • 多吃草莓防癌、抗癌功效效果好 [07-24]
  • 莓中含有的維生素C還能阻礙強致癌物亞硝胺在體內的生成,破壞癌細胞增生時產生的某些酶活性,具有一定的防癌、抗癌功...
  • 菱角的營養成分和藥用價值 [05-02]
  • 菱角的形狀,通常是兩頭尖尖,呈金鼎模樣,更像一只飛翔的蝙蝠。菱角是一種果、糧、蔬兼而用之的水生作物,有青的,有...
  • 桑葚的營養成分 桑葚的藥用價值 [04-22]
  • 桑樹是一種古老的樹種,因此人們食用桑套也有很長的歷史了。桑甚,也叫桑棗、桑粒、桑果。一顆桑甚由許多紅色或紫色的...
  • 吃太多的危害大 節食的好處多 [04-19]
  • 在飯后或吃飯的同時,適當吃點水果或其他幫助消化的干果,也不會影響您的身體健康,但要講究時間,以不影響正餐食欲為...
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  • 公益健康網飲食欄目介紹飲食與健康、營養飲食、飲食養生等相關方面的健康知識。愿您養成良好的飲食習慣。

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