您當前的位置:首頁 > 養生保健 > 心理 > >

心理亞健康狀態數據調查 心理亞健康需重視

時間:2014-08-17 | 來源:未知     繁體
      有調查表明,在我國每8名青少年中就有1名存在心理亞健康狀態,中國目前有3000萬青少年存在心理亞健康。高考前夕,上海市某重點高中在高三的學生中做了相關調查,調查顯示近半數的高三學生竟然都處于心理亞健康狀態。通常人群中存在亞健康狀態的年齡都在40歲以上,而在這類人群中普遍存在著六高一低的情況,即高血壓、高血脂、高負荷(體力和心理)、高血糖、高血黏度、高體重、免疫功能偏低。一般這類人群還存在一多三減退,即疲勞感覺多、反應能力減退、活力減退、適應能力減退。

    心理亞健康調查有關數據顯示,上海市老年人患各種心理疾病的人數在3年前80%基礎上,繼續上升。國際上處于亞健康狀態的患者大多20~45歲之間,美國每年有600萬人被初診為亞健康,而大洋洲處于這種狀態的人達3700萬之多,在亞洲地區處于亞健康狀態的人口比例甚至更高。NAN日本公共衛生研究所的一項調查表明,接受調查的1000白領員工中,有35%的白領員工存在著心理亞健康,而且存在的時間長達半年之久。正如聯合國專家預言的,從現在到21世紀中葉沒有任何一種災難能夠像心理疾病那樣持久而深刻地給人帶來痛苦,一些醫學專家預言,亞健康會成為2l世紀人類健康的頭號大敵。美國有調查表明,現在到醫院就診的患者中,有60%的人并沒有器質上的疾病,而只是內心深處感到非常痛苦而已。那么,相對于亞健康來說,健康狀態下的心理應該是一種什么樣的狀態?
 
    世界衛生組織對于健康的定義,既適用于身體狀況,也適用于心理狀況,在心理方面要求人的精神狀態和交往處于一種相對完美的狀態,體現在一個人應該有一個比較好的自我滿意度,在大部分時間里對自己的言行都處于一種非常滿意的狀態,當然對自己也應該有一個非常客觀、合理的評價,還應該有一個很好的調整心理狀態的能力,在遇到困難或者不愉快時可以運用掌握的技巧適當進行調適。同時還應有比較好的交往狀態,比如和同事、上下級、家人、朋友的交往等,在這種狀態下的人工作或事業相對比較容易取得較好的成績。這樣的一個整體狀態也就是一個完美的心理健康狀態。
 
    然而,不是說不處于這樣一個完美的心理狀態就是心理不健康,實際上處于心理健康和不健康之間的狀態通常我們稱之為心理亞健康狀態。這是介于疾病和健康之間的一種適度不良的狀態。處于亞健康狀態的人也可能會有一份工作、一個家庭,但是會持續存在一種空虛感,覺得生活很無聊,工作也會去做,但是覺得工作沒有意義,而且覺得工作非常疲勞,工作目標不明確,覺得自己雖然有很多朋友,但是這些朋友并不能給予自己幫助,相反覺得朋友在利用他,沒有一個良好的人際關系的圈子。
 
  • 上一篇:有時間讀一下,你會變得更優秀 下一篇:沒有了
    彩票开奖结果江西快3