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正確剔牙有講究 牙簽牙線的使用注意事項

時間:2013-04-27 | 來源:未知     繁體
    很多人都有飯后用牙簽剔牙的習慣,覺得這樣可以清潔牙齒,有益健康。但是,事實并非如此。公益健康網提示喜歡剔牙的朋友們:正確剔牙有講究,牙簽牙線的使用注意事項應注意。
 
    市場上一些牙簽的外包裝上雖標注著“高級牙簽”、“高溫消毒”等字樣,但大多數卻是不合格產品,根本沒有衛生許可證號,牙簽包裝和消毒狀況也達不到要求。這些牙簽有時放在盤中,供大家隨手取用,因此會沽上很多“毒”。口腔專家告誡說:一根小小的牙簽上往往“藏”著幾萬個細菌,飯后用牙簽剔牙,不僅易引起牙周病,而且會在不知不覺中把大量的細菌“吃進”肚里。
 
    吃飯時,肉類以及一些含纖維素多的蔬菜很容易塞進牙縫里,引起不適和脹痛。而且這些塞進牙縫的食物殘渣也容易腐敗變質,如果發生細菌感染還會引起牙病。由此可見,適當剔牙是有好處的。
 
    但是,有些人養成了吃完飯就剔牙的習慣,飯后不管牙縫里有沒有食物嵌塞,總之非要全部剔一瑞。實際上這是毫無必要的。健康且排列整齊的牙齒一般是不容易嵌塞食物的,這樣經常無緣無故地剔牙反而會損傷牙齒和牙床,容易使牙眼萎縮,牙根暴留。牙齒的形狀是頭大根小,牙上下縮之后,牙根之間的縫就會變大,食物殘渣反而更容易進去,于是還得剔。這樣周而復始,惡性循環,最終會使牙根失去保護,引起牙齒松動或脫落。
牙線剔牙
 
    牙眼很嬌嫩,剔牙的時候,無論你多么小心,都可能載多或少地損傷牙眼表面,于是細菌就會乘虛而入,引起牙床發炎。牙齒表面包著一層牙釉,對牙齒起到保護作用,但是牙根處的牙釉很薄,經常剔牙就會使牙釉磨損。牙齒失去了保護層,就會對冷、熱、酸、甜敏感,引起牙痛(上火牙疼怎么辦 )因此,不要養成剔牙的習慣,如果齒縫經常嵌塞食物就要積極尋找病因,采取有效的防治措施。
 
    如果已經形成了習慣,在使用牙簽時,要選擇軟木制成的產品,因為這樣的牙簽表面光潔無刺,尖端也不會太尖,而且要選擇包裝較好,有廠名、廠址、衛生許可證號,并經過嚴格消毒的正規廠家的產品。在公共場合,沒有放在密閉容器內戴可能引起污染的牙簽一定不要使用。
 
    剔牙還可以用牙線來取代牙簽。牙線能起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用,而且對牙眼的損傷小,比較安全,但使用時用力要輕柔,不宜過大。牙線可以壓入齲溝底清潔眼溝區,但不能壓入溝底以下的組織,以防出現牙眼出血、疼痛等癥狀。(推薦文章:晚上磨牙是怎么回事
 
    對于大多數人來說,建議通過飯后漱口的方式來清潔牙齒。如果實在漱不出來,可以用牙刷刷,哦者用手帕、毛巾按在食物所塞的部位輕輕一擦,這樣食物殘渣就可以被清理出來,而且這樣做比使用牙簽和牙線清潔給牙齒帶來的損傷要小。

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