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男人吃什么可以補腎壯陽?

時間:2012-05-08 | 來源:未知     繁體
  如今家庭生活好了,人們在講究吃穿的基礎上,也在追求著完美和諧的“性福”生活。人們越來越承認這個現實:凡是能夠和睦相處的夫妻,在性生活方面也通常是和諧美滿的。而前提就是男人必須具備這個能力。對于那些性能力欠缺的男人來說,恐怕就需要進補了。那么,男人吃什么補腎壯陽呢?

  1.山藥。說到山藥,生活小常識上是這樣說的:山藥性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。怎么提高性能力呢?唐代食醫孟詵曾說:“山藥利丈夫,助陰力。”古書上記載:“山藥助五臟,主泄精健忘”;“山藥,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁。”若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。

  2胡桃仁。養生小常識上指出,胡桃仁能補腎固精,為滋補強壯食品,肉能潤養,皮能斂澀,故腎虛遺精者宜食之。明代醫家繆希雍說:“胡桃能入腎固精”。清·黃宮繡亦云:“胡桃澀精固腎。”《普濟方》中記載:胡桃治“水弱火強,精自溢出。”健康養生專家說,這又說明對于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。《御藥院方》中介紹:“胡桃一味,勿去黃皮,空腹食之,最能固精。”

  3.實。健康生活小常識上指出,芡實性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止泄。明代醫家繆希雍稱芡實為“補脾胃,固精氣之藥也”。《本草綱目》也認為,芡實“益腎,治遺精”。《本草從新》中亦云:“芡實補脾固腎,助氣澀精,治夢遺滑精。”吃什么能增強性能力呢?古代不少治療遺精早泄的名方,如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等,均是以芡實為主,配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。《本草新編》的經驗是:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調服。”
 
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