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美體塑身
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  • 牛奶和蜂蜜是很多女性朋友都愛喝的,這兩者都有美容,排毒養顏的功效,所以很多愛美的女士喜歡用牛奶和蜂蜜做面膜敷,...
  • 夏天最適合的減肥水果有哪些 [05-01]
  • 各種水果都具有潤腸的作用,所以水果可以說是天然的減肥藥,所以想要減肥還是吃水果,既健康,又能有效減肥。那夏天最...
  • 幾款減肥早餐食譜,營養又瘦身 [04-19]
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  • 春季護膚常識及皮膚保養 [04-15]
  • 春天的氣候讓人又愛又恨,愛的是她喚來花的綻放,恨的是她讓肌膚容易敏感。春季皮膚的新陳代謝逐漸加快,皮脂和汗液的...
  • 制定健身計劃,還你健美體形! [04-06]
  • 男性健美的標準,是由上而下稍有胸肌,雙臀結實,腹部沒有贅肉,修長并稍有肌肉的小腿。男性健美的體態,可以通過健身...
  • 好習慣助你夏天來到前減肥成功 [04-05]
  • 夏天就要來到,減肥的黃金時期到了!其實大家都知道一個減肥方法很有效,那就是節食法來減肥,但其實大家也都知道這樣...
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