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乳房自我檢查方法:視、觸、擰、臥

2011-05-09 23:34 | 來源:未知     繁體】【人氣:

       乳房進行自我檢查,如果出現不適,應及時就診,以免耽誤病情。女性朋友可以從視、觸、擰、臥等方面來進行乳房健康的自我檢查:

  視:面對鏡子雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。  

  觸:左手上提至頭部后側,用右手檢查左乳,以手指之指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環狀順時針方向檢查,逐漸向外約三四圈,至全部乳房檢查完為止,用同樣方法檢查右側乳房。

  臥:平躺下來,右肩下放一個枕頭,將右手彎曲至頭下,采用上述“觸”法檢查右側乳房。用同樣方法檢查左側乳房。

  擰:除了乳房,亦須檢查腋下有無淋巴腫大,最后再以大拇指和食指壓擰乳頭,注意有無異常分泌物。

  如發現異常情況,應立刻到醫院做進一步檢查。

  在臨床上常常會遇到因為種種原因而耽誤最佳治療時機的患者,令人痛惜。他建議,已經罹患乳腺疾病的女性,應正確面對疾病,不應患得患失。在調整生活和心理狀態的基礎上,積極配合正規治療,不要因為害羞或僥幸心理而延誤治療的最佳時機。特別是家屬以及親屬中有乳腺癌者,其發生乳腺癌的危險性較正常人群高2~3倍,更應引起女性朋友的重視。

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