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臉色發青的原因

2011-02-10 17:46 | 來源:未知     繁體】【人氣:

    一般來說成年人臉色發青的原因主要有四點,其中不少是與現代人的不良生活習慣有關。在平時生活中我們要注意一下

    臉色發青的原因一:生氣
    常生悶氣的人臉色是很可怕的,不止因為其陰沉、不笑、板著臉,而且還因為這種人的臉色一定會發青,像是沒有血色一般,看上去讓人不禁想退避三分。這種情況引起的臉色發青,大多是因為肝氣郁結。肝是負責調節體內氣機運行的,反過來氣機調達,肝就會健康。如果經常生悶氣或是心里郁悶,氣就郁堵在某一處,這時肝功能也會受到影響。這類人除了臉色發青之外,還會有脅肋脹痛、月經不調、食欲不振等表現。醫生建議:常飲佛手玫瑰茶,薄荷5克、佛手10克、玫瑰花5克,用沸水沖泡代茶飲。

    臉色發青的原因二:疼痛
    現代人常有不明原因的疼痛,可能是因為工作姿勢,也可能因為家務繁重,也有因為什么都不做、懶出來的疼痛。當人疼痛的時候,臉色也會發青,究其原因,是體內血脈瘀阻所致。疼痛最常見的應該是臉色發白,但是假如發現面色蒼白帶青,則除了疼痛之外,體內多為陰寒內盛,導致經脈拘急,氣血瘀阻所致。比如體虛的人、容易感冒的人,疼痛起來多半會白中透著青。建議針對疼痛病因進行調理。同時增強體質鍛煉,增補體內的陽氣,將陰寒之氣驅除體外。可以每天晚上泡腳,早上用姜片泡紅棗水喝,不吃寒性的食物,多吃溫性、補氣血的東西。

    臉色發青的原因三:熬夜
    成年人熬夜引起的臉色發青很容易辨認,這種人因為熬夜,過了肝臟休息的時間還不睡覺,因而肝臟不能正常排毒,導致了臉色發青。醫生建議:每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克,水適量共煲,肉熟后加鹽少許調味,吃肉喝汁,每日1次。有清肝火,降血壓之功效,適用于患有高血壓病人熬夜后頭暈頭痛及眼紅者服用。

    臉色發青的原因四:喝酒
    常喝酒的人臉色是偏紅的——— 沒錯,因為酒精的作用,愛喝酒的人往往紅光滿面。但是,酒量不好多人喝酒,往往臉色就會由紅轉青,有的人一臉“鐵青”地回到家,家人還以為是受寒感冒了,其實是肝臟負荷不了酒精的“毒”了。在中醫里,這種情況通常屬于“氣血瘀阻”,是因為酒精導致肝氣郁結,全身氣機運行不暢,心肌缺血而引起臉色發青。醫生建議:喝酒后臉色會發青的人最好不要喝酒,容易引發心血管疾病。可用絞股藍、溪黃草、柴胡、靈芝、枸杞子、豬苓、甘草等中草藥煮水當茶喝,或在飲酒時吃些醋拌蔬菜或者水果。

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