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肚子脹要怎么緩解?肚子脹是怎么回事?

2012-04-15 08:43 | 來源:未知     繁體】【人氣:

  肚子脹是怎么回事?最近不少人都覺得自己的肚子脹脹的,有種想吐的感覺。有網友表示: “明明肚子脹的要命肚子卻還是覺得餓,有時候肚子會脹的跟個球一樣,這到底是怎么回事?”。(擴展閱讀:肚子大是病嗎?、拉肚子難受怎么辦?
 

  引起肚子脹的原因有很多,一般我們的肚子會脹都是胃腸的原因。特別是最近幾天,因為變天的關系,很多人的腸胃著涼,導致脾胃不和。除此以外,肝、膽、胰腺、腹膜疾病、心血管疾病、感染性疾病等都也有可能會導致肚子脹痛。

  肚子脹是怎么回事?肚子脹的時候,你要想一下是不是最近吃了什么不干凈的食物,或是寒性的食物,再就是要去醫院做一個全面的檢查,尤其是胃腸道檢查,以防止胃腸道出現病變。若是胃腸并沒有什么問題,可能就是胃腸功能紊亂導致的,多喝熱水,注意飲食很快就能康復的。

  有一點要注意,肚子脹是否能夠快速康復與人的情緒有很大的關系。當你的肚子莫名的很脹的時候,一定要保持良好的心情,并注意身體的保暖,再就是睡眠要充足,這樣肚子脹的問題才能快速好轉。去就是事是因為胃腸的原因。特別是最近幾天,因為變天的關系,很多的

  如果在肚子脹的時候,你還一味的去想著自己肚子脹痛的問題,你會發現肚子越來越脹,越來越不舒服。

  另外,肚子脹有時候可能是因為便秘的問題,這個時候,患者最好是想辦法讓自己去排便。事實上,有一些患者因為長期便秘導致腸道堆積的糞便毒素過多,肚子很是脹痛。適當的吃點巴豆,或瀉藥幫助排便是很有幫助的。

  如果說你常常出現肚子脹氣的情況,一方面小編建議你去醫院看看,另一方面,小編希望你能注意一下自己的飲食。在飲食上,一日三餐要合理分配,切勿過饑過飽,這樣才能適應胃腸的消化能力,若吃的太多會發生消化不良和肚子脹氣的情況。

  再有,吃了容易消化不良的食物也要盡量少吃,如豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、青椒、茄子、馬鈴薯、蕃薯、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果等等,這些食物吃了也會讓肚子脹脹的。

  肚子脹是怎么回事?肚子脹氣是無法避免的事情,就是吸入了過多的空氣也會導致肚子脹氣。如何解決肚子脹氣的問題呢?最好的方法就排氣了。如果你的肚子脹的實在受不了,不妨去馬桶蹲蹲。要是情況還不見好轉,那就直接去醫院看看吧!

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