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寶寶咳嗽食療方法有哪些

2012-05-07 17:30 | 來源:未知     繁體】【人氣:

  寶寶咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風冷咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,食療的方法也就不同。
在這里教各位父母一個簡單的區分方法,就是觀察孩子的舌苔。假如孩子的舌苔是黃、紅,則是風熱咳嗽,說明孩子內熱較大,咳嗽的痰黃、稠、不易咳出,并有咽痛,這時應吃一些清肺、化痰止咳的食品。內傷咳嗽多為久咳、反復發作的咳嗽,這時父母應留意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食品,假如舌苔是白的,則是風冷咳嗽,說明孩子冷重,咳嗽的痰也較稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
  風熱咳嗽1.梨+冰糖+川貝把梨靠柄部橫斷切開,挖往中間核后放進2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放進碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。由于現在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調,一年四季都在吃冷涼的水果,所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。2.煮蘿卜水白蘿卜洗凈,切4~5薄片,放進小鍋內,加大半碗水,縱火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的效果更好。3.還可以給寶寶吃下列食品:①柿子:性大冷,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只,吃多了肚子會不舒服。②西瓜:性冷,能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜。③枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。④荸薺:性冷,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺往皮,切成薄片,放進鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。寶寶患風熱咳嗽時,還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜,這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、輕易上火的食品禁止食用,如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。內傷咳嗽內傷咳嗽指長期的、反復發作的慢性咳嗽。或是因感冒發熱引起的咳嗽,固然感冒發熱的癥狀已消失,但咳嗽卻一直好不了。反復咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多,胃口較差、沒有食欲,舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調理寶寶的脾胃,進步寶寶的身體素質。具體食療法如下:1.風冷咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用。2.山藥粥把山藥往皮,切成小塊放進食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然后倒進鍋中,縱火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用,做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。需要留意的是,山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的淀粉酶就會分解,喪失滋補功效。3.紅棗+白果此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放進小鍋中,加上大半碗水,中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,并有固腎的作用,所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發熱的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿癥。需要留意的是,紅棗和白果的量一定要把握好,只限于3粒,量多了會導致寶寶上火、氣滯。4.核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎后放進大碗中攪拌均勻,再放進1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放進大鍋中蒸,大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。天天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用,不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方假如長期食用的話,能增強寶寶的體質。


 

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